Ce programme est taillé sur mesure pour les femmes. Il propose des stratégies bien pensées qui tiennent compte de notre rythme hormonal. C'est bien plus qu'un simple programme, c'est un voyage vers la redécouverte et la revitalisation de ton énergie

Il t'offre des routines self-care, des exercices de sophrologie en fonction de la phase hormonale, des exercices de yoga,  une façon optimisée de manger en harmonie avec ton cycle, et des astuces d'organisation pour mieux gérer ton temps. Tout ça pour chasser la fatigue et retrouver ton pep’s !

Le programme dure trois mois, de quoi t'offrir le temps nécessaire pour assimiler et mettre en pratique toutes les stratégies qu'on va aborder, tout en profitant d'un accompagnement bienveillant.

Oui, on a une garantie de remboursement de 14 jours. Si le programme ne te convient pas, tu peux demander un remboursement complet dans ce délai.

J'ai structuré le programme en plusieurs modules. Chacun se focalise sur des clés pour surmonter le burnout, comme la connaissance de soi via le cycle menstruel, la gestion du stress, l'alimentation, l'instauration de routines self-care et l'organisation.

Tu auras accès à la formation BOUCLIER ainsi qu'aux bonus à vie.

À quelle fréquence checkes-tu ton smartphone par jour ? Une étude récente montre que nous y passons en moyenne 3 heures par jour ! En consacrant juste 20 minutes par jour à notre programme, soit moins de 2 heures par semaine, tu investis dans ton bien-être. Ces petites actions quotidiennes s'additionnent et peuvent créer un changement énorme dans ta vie. Ne voudrais-tu pas échanger 20 minutes de scroll sur Instagram contre 20 minutes pour booster ta qualité de vie ?

Oui, c'est un investissement. Mais, pose-toi cette question : à quel prix estimes-tu ta tranquillité d'esprit, ta santé et ton bonheur ? Combien de temps peux-tu encore endurer ta situation actuelle ? Imagine simplement te réveiller chaque matin avec un sourire, prête à croquer la journée. Le programme BOUCLIER t'ouvre les portes d'un esprit positif et d'un bien-être durable, et ça, ça n’a pas de prix !

Je te comprends, mais voici la réalité : rester dans ta zone de confort ne t'aidera pas à regagner ton énergie. C’est en passant à l’action, même petite, que tu vas retrouver de la motivation et de l'énergie. Un pas après l’autre, et tu verras, l’énergie suivra !

J'ai eu la chance d'accompagner des femmes de tous horizons, chacune avec ses propres défis. Qu'elles soient jeunes, mamans épuisées ou en plein milieu de leur carrière, elles ont toutes trouvé des solutions dans ce programme. Le coaching c'est ça, un accompagnement personnalisé pour t’aider à dépasser les obstacles, peu importe d'où tu pars.

BOUCLIER sort des sentiers battus. Alors que la plupart se focalisent sur un seul aspect, ici, j'adopte une approche globale. Nutrition, développement personnel, bien-être... tout est lié. On va chercher ensemble la combinaison qui te convient le mieux.

Si tu ressens le besoin de réfléchir, c'est que peut-être, je n'ai pas été assez claire sur la valeur apportée par le programme. Je te propose un appel gratuit pour discuter de ta situation et répondre à toutes tes questions. On verra ensemble comment je peux t’aider.

https://boostfeelinggood.kartra.com/survey/Candidcall

Apprendre à conduire demande du temps au début, mais ensuite, ça te donne la liberté. C’est pareil ici, tu investis un peu de temps au début pour gagner en qualité de vie sur le long terme. Et, pas besoin d’être un expert, je te guide pas à pas vers ton épanouissement.

Oui, le développement personnel n’est pas nouveau. Mais, BOUCLIER rassemble en un seul endroit des outils éprouvés pour t’aider à atteindre tes objectifs. Pas de réinvention de la roue, juste des méthodes qui fonctionnent.

Il est prouvé que changer ton état d’esprit peut impacter jusqu'à 40% de ton bonheur. Alors, tu peux choisir de rester dans ton état actuel, ou prendre la décision de changer. Et, si tu me laisses te guider, on peut parcourir ce chemin ensemble. Qu'en dis-tu ?