Knitpower

Utilise le tricot

Pour retrouver ta confiance en toi

 

Tu vas apprendre à tricoter depuis chez toi.

Comme si on était côte à côte. Mais pas que !

Tu développeras une bonne estime de soi pour sortir du burn-out et reprendre ta vie en main

C'est quoi le programme ?

KESAKO

Tricothérapie

Des recherches ont confirmé que le fait de focaliser son attention sur un geste rythmé et régulier boosterait la production de dopamine et de sérotonine (les hormones du bonheur) et diminuerait les hormones du stress connues sous le nom du cortisol.

 

C’est le même mécanisme que celui activé par la pratique du yoga.

 

C’est également ce qui explique que le tricot permet de se détendre, de réduire les douleurs, l’hypertension et d’améliorer la mémoire et le sommeil.

 

Par ailleurs, la création d’une oeuvre à partir d’une pelote de laine nourrit la confiance en soi.

 

Tous ces bienfaits sont une source de motivation lorsque tu souhaites réaliser un travail d’introspection, mettre en place des routines self care et être plus efficace dans ton organisation.

 

Le tricot est donc un outil qui te permet de cultiver ton bien-être, ton optimisme et ta capacité à dépasser les épreuves de la vie pour reprendre ta vie en main suite à ton burn-in ou burn-out.

Pourquoi mes cours fonctionnent ?

Mes cours sont fait pour apprendre à tricoter doucement mais surement.

Chaque technique est expliquée en vidéo.

Un atelier SOS par mois en visio pour me résoudre tes blocages, répondre à tes questions...etc

Tu auras accès à la boite à outils de la tricoteuse.

Touuuut le nécessaire à savoir pour corriger les erreurs, comprendre les points et les techniques...Etc

Même si tu te dis "Je ne suis pas créative, je ne suis pas manuelle".

Tu réussiras à laisser s'exprimer ta créativité !

Les avantages

  • Comprendre la tricothérapie

    Tricoter c'est cool, mais insérer le tricot dans une routine self care qui répond à tes besoins et que tu maintiens dans le temps, c'est encore mieux !

     

    Tu apprendras à tricoter pour réduire ton stress, ta charge mentale et booster ta confiance en soi.

  • Un patron, 5 modèles

    Un pdf que tu peux imprimer. Dans lequel tu trouveras toutes les indications pour chaque modèle.

    Chaque version est disponible de taille bébé à taille grosse tête d'adulte 😅

    J'explique chaque ligne de ce document en vidéo.

  • Box tricot

    Tu recevras chez toi une box tricot avec tout le matériel nécessaire pour la réalisation des 5 modèles.

JE M'INSCRIS

Le knitpower est pour toi si

  • Tu ne comprends pas le concepte "reconnexion à soi". Tu apprendras la pleine conscience avec le tricot.

    Tu retrouveras le bienfait de tes 5 sens et tu seras plus sensible à tes ressentis.

  • Tu ne sais pas mettre ton cerveau en mode OFF.

    Le tricot est un formidable outil anti-cogitation, anti-rumination.

    Il aide aussi à réflechir sereinement pour prioriser tes idées et faire le ménage dans ta tête.

  • Tu souhaites t'accorder des temps de pause, mais ton quotidien ne te laisse pas placer 5 min de repos !

    Le tricot est comme une drogue, une fois commencé, tu ne peux plus t'arrêter 😆

  • Si tu as du mal avec la méditation, la relaxation.

    Si tu ne vois pas de résultat avec le yoga, la sophro, l'hypnose, etc.

    Avec le tricot, tu apprendras à passer en onde alpha, cette onde d'auto-hypnose pour réduire ton stress et ton agitation mentale.

Témoignages des tricotaddict

JE M'INSCRIS

En Bonus !

Miniformation: Comprendre le burn-out professionnel et ses mécanismes

✅ Comprendre le système d'adaptation au stress pour reperer tes signes (les plus incinscient).

✅ Identifier ce qui t'as amené à ce burn-out à travers des outils de la psychologie du travail.

Valeur : 29 €

Crée ta routine self care anti burn-out

✅ Identifier tes vrais besoins, mais aussi tes ressources.

✅ Mettre en place une routine self care adaptée à tes problématiques

✅ Savoir maintenir dans le temps les bonnes habitudes.

✅ Trois exercices de techniques de relaxation

Valeur : 79 €

JE M'INSCRIS

Les modèles

Niveau 1

Ultra méga débutant, pour celles qui n'ont jamais touché à des aiguilles de leur vie !

Niveau 2

Après avoir appris la base, on passe à un point texturé.

Niveau 3

Avec ce modèle, tu apprendras à travailler avec trois aiguilles pour faire des torsades !

Niveau 4

Il est temps de jouer avec deux fils de couleurs différentes pour créer des formes. Et pourtant ce n'est pas du jacquard !

Niveau 5

Aaaaah la crème de la crème de l'addiction du tricot. Tu découvriras le jacquard et tu apprécieras son pouvoir anticogitation et de relaxation !

Témoignages des tricotaddict

JE M'INSCRIS

La laine que tu recevras

Ambiance de Fonty

Peut être utilisé pour la version 1, 2 et 3

Ambiance de Fonty

Peut être utilisé pour la version 1, 2 et 3

Tu recevras 7 pelotes de la qualité AMBIANCE de Fonty de la même couleur ou des deux couleurs (jaune moutarde et marron orangé)

Polaire de Fonty

Peut être utilisé pour la version 1, 2 et 3

Polaire de Fonty

Peut être utilisé pour la version 1, 2 et 3

Tu recevras 3 pelotes de la qualité POLAIRE de Fonty.

Couleur au choix (Gris ou rose claire)

Ulysse de Derurum Nature

Peut être utilisé pour la version 4 et 5

Ulysse de Derurum Nature

Peut être utilisé pour la version 4 et 5

Ulysse de Derurum Nature

Peut être utilisé pour la version 4 et 5

Ulysse de Derurum Nature

Peut être utilisé pour la version 4 et 5

Tu recevras 6 pelotes de la qualité ULYSSE de Derurum Natura.

Couleur au choix.

2 bordeaux et 1 rose claire + 2 vert foncé et 1 vert claire

2 rose claire et 1 bordeau + 2 vert claire et 1 vert foncé

4 bordeaux et 2 rose claire

4 vert foncé et 2 vert claire

Accessoirs inclus dans la box :

Une aiguille circulaire taille 4

Une aiguille à torsade

Une aiguille à laine

Des marqueurs

Démarre aujourd'hui pour :

99 €

  • Tu auras accès à :

  • Patron des 5 modèles avec les vidéos étapes par étape.

  • La boite à outils de la tricoteuse.

  • Aux bonus et à toutes les mises à jour gratuitement.

  • Accès au canal privé TELEGRAM (réservé aux inscrites à la formation SERENITE)

JE M'INSCRIS

Le Meilleur Deal : 

199€

  • Tu auras accès à :

  • Patron des 5 modèles avec les vidéos étapes par étape.

  • La boite à outils de la tricoteuse.

  • La box tricot avec tout le matériel nécessaire.

  • Aux bonus et mises à jour gratuitement.

  • Aux bonus et mises à jour gratuitement.

  • Accès au canal privé TELEGRAM (réservé aux inscrites à la formation SERENITE)

JE VEUX RECEVOIR MA BOX TRICOT

L'option la plus complète

799 €

Possible paiement en plusieurs fois

  • Tu auras accès à :

  • La formation SERENITE à vie

  • Tu receveras ta box tricot avec tout le matériel nécessaire.

  • Aux bonus et mises à jour gratuitement.

  • Accès au canal TELEGRAM réservé aux coachées

JE PROFITE DE L'OPTION LA PLUS COMPLÈTE

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