5 jours de coaching offerts.
Élabore un plan d'action.
Pour en finir avec ta fatigue et ton stress chronique.
-
Un audio par jour pour cerner les raisons de ton épuisement.
Pour identifier les bonnes actions à mettre en place.
-
Un défi à relever par jour
Pour te mettre en mouvement, constater les premières mini victoires et te motiver pour les plus grandes.
-
Accéder à une communauté
Un espace bienveillant, sécuritaire pour échanger, s'entraider,
te motiver, sortir de ton isolement et me solliciter.
Reprends confiance en toi grâce à ces 5 jours de podcast privé
-
Comprendre comment l’estime de soi peut améliorer ton quotidien.
-
Comment ne plus jamais avoir peur de l’échec et enfin avancer dans ta guérison.
-
3 règles pour reprendre ta vie en main et en finir avec le mal-être qui te gâche la vie.
-
Comment surmonter la procrastination et enfin passer à l’action.
-
Comment trouver sa mission de vie pour une vie épanouie.
Pratique
Tu auras accès à ton espace personnel et sécurisé.
L'application est disponible sur tous les appareils, très facile d'utilisation.
Tu pourras écouter les audios n'importe où et en faisant n'importe quoi 😉
Motivant
Le but de cette semaine est de t'aider à te mettre en mouvement. Mettre en place les premières actions qui vont te permettre de reprendre ta vie en main.
Bienveillant
Le gros "plus" de ce challenge est vraiment l'espace d'échange et d'entraide.
Tu pourras sortir de ton isolement, discuter avec des personnes qui vivent la même situation que toi, me solliciter...etc
Coucou, je m'appelle Sarra !
Dealeuse de pep's pour nanas épuisées.
Je t'aide à sortir du burn-out pour reprendre goût à la vie.
Infirmière de formation, conseillère en naturopathie, coach en résilience et passionnée de tricothérapie.
Je propose des solutions pragmatiques et pluridisciplinaires.
J'anime aussi le podcast LE CAFE DES BURNIES qui se veut source de motivation, de conseils et d'inspiration.
Il est disponible sur toutes les plateformes d'écoute.
5 jours de podcast privé offert
5 jours pour te guider pas à pas dans ton travail d'introspection. Pour briser ton cercle vicieux du stress et retrouver ton pep's et ta sérénité.
© Copyrights by Boost Ton Feeling Good. All Rights Reserved.